ダイエットや健康にも良いグルテンフリーの生活。
アトピーなどの皮膚疾患の原因もグルテンにあるかもしれないと言われています。
グルテンを多く含む食事とは？
パン、ラーメン、パスタ、うどん、ピザ、天ぷら、揚げ物、ビール、焼き菓子、醤油、みそ、など
普段から主食に食べている食品が多いため、グルテンフリー生活を行うには簡単ではありません。
私が、使用している醤油とみそです。
私の場合、家ではグルテンをできるだけ避けていますが、外食の時には、寿司や丼ものを注文
しています。
2016年8月24日水曜日
2016年8月21日日曜日
簡単ぬか漬け
ぬか漬けの栄養が美容と健康に効果がすごい！酵素パワーも！
ぬか漬けは、生きた酵素と高い栄養が摂取できる。
私のオススメのぬか漬けは、『Ｓ＆Ｂぬか漬けの素』です。
冷蔵保存＆かき混ぜ不要なので簡単にぬか漬けが作れます。
いろいろと、市販のぬか漬けの素を試してみた結果、『Ｓ＆Ｂぬか漬けの素』が、一番美味しい。
毎日、キュウリや大根のぬか漬けを食べています。
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2016年8月14日日曜日
Ｄｒ．ブロナーマジックソープ
Ｄｒ．ブロナーマジックソープ
米国ナチュラルソープカテゴリー １６年連続全米売上ＮＯ．１
フェアートレードによる100％天然、有機栽培オーガニックの素材を使用、界面活性剤、合成保存
料、合成着色料などの合成添加物は無添加。
マジックソープは、髪、体、顔、食器洗いにも使える万能なソープです。
化粧も落とせるので、クレンジングは不要です。
私は、ボディーソープとして使用しています。他にはメイクブラシを洗うのに使っています。
敏感肌には、マジックソープ ベビーマイルドがおすすめです。
米国ナチュラルソープカテゴリー １６年連続全米売上ＮＯ．１
フェアートレードによる100％天然、有機栽培オーガニックの素材を使用、界面活性剤、合成保存
料、合成着色料などの合成添加物は無添加。
マジックソープは、髪、体、顔、食器洗いにも使える万能なソープです。
化粧も落とせるので、クレンジングは不要です。
私は、ボディーソープとして使用しています。他にはメイクブラシを洗うのに使っています。
敏感肌には、マジックソープ ベビーマイルドがおすすめです。
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2016年8月13日土曜日
パチンコにはまる
酒さ様皮膚炎になってから、紫外線を避けたり、人に会いたくない事から、ストレスがたまって
息抜きにショッピングセンターへ行ったりしていましたが、酒さの顔では、新しい洋服を買う気持ち
にはなれずにいました。
そんな時、近所に大型パチンコ店ができ毎日折込チラシが入ってきたので、サングラスにマスクを
して行ってみました。パチンコ屋と言っても中に入るとラーメン屋、コンビニ、コインランドリー、喫茶
店、花屋などが入っている施設になっていて平日からほぼ満員でした。
私が、選んだパチンコ台は、『ＣＲ海物語ＩＮジャパン桃太郎電鉄』で、座ってすぐ８連チャンして気
分よく帰宅、次の日も行き１２連チャンで、すっかりパチンコにはまっていました。しかし、１ヶ月過ぎ
てみると、5万円位の負けでした。最近は、月に１、２回と決め、４円パチンコから1円パチンコに
変更しました。パチンコは冷房がきいていて涼しくて快適ですが、たばこを吸わない私には、たばこ
の臭いが、気になるところです。
息抜きにショッピングセンターへ行ったりしていましたが、酒さの顔では、新しい洋服を買う気持ち
にはなれずにいました。
そんな時、近所に大型パチンコ店ができ毎日折込チラシが入ってきたので、サングラスにマスクを
して行ってみました。パチンコ屋と言っても中に入るとラーメン屋、コンビニ、コインランドリー、喫茶
店、花屋などが入っている施設になっていて平日からほぼ満員でした。
私が、選んだパチンコ台は、『ＣＲ海物語ＩＮジャパン桃太郎電鉄』で、座ってすぐ８連チャンして気
分よく帰宅、次の日も行き１２連チャンで、すっかりパチンコにはまっていました。しかし、１ヶ月過ぎ
てみると、5万円位の負けでした。最近は、月に１、２回と決め、４円パチンコから1円パチンコに
変更しました。パチンコは冷房がきいていて涼しくて快適ですが、たばこを吸わない私には、たばこ
の臭いが、気になるところです。
パワーフードうなぎ
昔からうなぎ屋のおかみさんは、肌が綺麗だと言われています。
その、うなぎにはお肌に潤いと弾力を与えるビタミン類やコラーゲンが含まれるスーパーフード。
今、話題のＤＨＡ，ＥＰＡも多く含まれています。
脱保湿をしてから、お肌が大荒れしたため、早速うなぎを食べに『ひつまぶし名古屋備長』に行って
きました。ここは、名古屋の中でも有名なお店の一つです。
パリパリに焼かれたうなぎは絶品で、ちょっと贅沢したい時にお勧めです。
新幹線改札口からのアクセスもよく、名古屋にお立ち寄りの際はお試し下さい。
その、うなぎにはお肌に潤いと弾力を与えるビタミン類やコラーゲンが含まれるスーパーフード。
今、話題のＤＨＡ，ＥＰＡも多く含まれています。
脱保湿をしてから、お肌が大荒れしたため、早速うなぎを食べに『ひつまぶし名古屋備長』に行って
きました。ここは、名古屋の中でも有名なお店の一つです。
パリパリに焼かれたうなぎは絶品で、ちょっと贅沢したい時にお勧めです。
新幹線改札口からのアクセスもよく、名古屋にお立ち寄りの際はお試し下さい。
2016年8月12日金曜日
ファンケルのコラーゲン
飲みやすいコラーゲン
ファンケルＨＴＣコラーゲンＤＸを１日６粒飲んでいます。
美しさのための、コラーゲンに関わる特許を取得しているそうです。
お肌の老化の原因の８０％は、紫外線のダメージの蓄積で、とくに酒さの場合は紫外線に弱い為
外側からのケアだけでなく体内からのケアが大切だと思います。
ファンケルのファンケルＨＴＣコラーゲンＤＸは、活性酸素を撃退するリンゴポルフェノールが入って
いるので、紫外線ダメージに働く力が高まり良い効果がでるそうです。
匂いがない上に錠剤で飲みやすいので、おすすめです。
ファンケルＨＴＣコラーゲンＤＸを１日６粒飲んでいます。
美しさのための、コラーゲンに関わる特許を取得しているそうです。
お肌の老化の原因の８０％は、紫外線のダメージの蓄積で、とくに酒さの場合は紫外線に弱い為
外側からのケアだけでなく体内からのケアが大切だと思います。
ファンケルのファンケルＨＴＣコラーゲンＤＸは、活性酸素を撃退するリンゴポルフェノールが入って
いるので、紫外線ダメージに働く力が高まり良い効果がでるそうです。
匂いがない上に錠剤で飲みやすいので、おすすめです。
2016年8月10日水曜日
脱保湿失敗
酒さ様皮膚炎は、ぬるま湯洗顔のみで、何もつけない事が大事だと言う記事を読み１ヶ月間
脱保湿を試してみました。
1週間後
顔全体が、少しずつカサカサになってきた。赤みは少し治まる。
２週間後
頬に肝斑の様な濃いシミができる。とにかくガサガサで不安になるが我慢する。
3週間後
ガサガサから粉ふき状態に。
頬の濃いシミは、よくみるとカサブタが、こべりついている。
４週間後
口の周りがヒリヒリと痛む。
白い小さいブツブツができる。
頬のカサブタは自然にとれた。
脱保湿をはじめて１ヶ月
私の場合、ひどい乾燥に悩まされヒリヒリと痛みがひどくなり悪化してしまいました。
今は、『ラロッシュポゼ』ターマルウォーターをたっぷり吹き付けてヒリヒリの箇所にはサンホワイト
で保湿をしています。
脱保湿を試してみました。
1週間後
顔全体が、少しずつカサカサになってきた。赤みは少し治まる。
２週間後
頬に肝斑の様な濃いシミができる。とにかくガサガサで不安になるが我慢する。
3週間後
ガサガサから粉ふき状態に。
頬の濃いシミは、よくみるとカサブタが、こべりついている。
４週間後
口の周りがヒリヒリと痛む。
白い小さいブツブツができる。
頬のカサブタは自然にとれた。
脱保湿をはじめて１ヶ月
私の場合、ひどい乾燥に悩まされヒリヒリと痛みがひどくなり悪化してしまいました。
今は、『ラロッシュポゼ』ターマルウォーターをたっぷり吹き付けてヒリヒリの箇所にはサンホワイト
で保湿をしています。
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2016年8月9日火曜日
シリカ水
酒さ様皮膚炎を発症してから、水に気を付けていてシリカ成分を含む『ドクター・シリカ・ウォーター』
を外室時の持ち歩き用として、愛飲しています。
ハリウッドの女優やスーパーモデルたちの間で大人気のシリカ水。
シリカ水の効果
髪の毛の主成分ケラチン生成をたすけ、髪にツヤがでる。
コラーゲンと結びつきハリと弾力のある肌を作る。
爪、骨、歯を強化する。
５００ｍｌ×２４本 ３５００円送料無料
１本あたり約１４６円
自宅では、日本トリムの電解水素水整水トリ器「トリムイオンNEO」をしようしています。
を外室時の持ち歩き用として、愛飲しています。
ハリウッドの女優やスーパーモデルたちの間で大人気のシリカ水。
シリカ水の効果
髪の毛の主成分ケラチン生成をたすけ、髪にツヤがでる。
コラーゲンと結びつきハリと弾力のある肌を作る。
爪、骨、歯を強化する。
血管を柔軟にして血流を良くする。
霧島連山『ドクター・シリカ・ウォーター』を楽天購入しました。
５００ｍｌ×２４本 ３５００円送料無料
１本あたり約１４６円
【送料無料】 天然シリカ水 【単品販売 リピート購入可能！】 ドクターシリカウォーター 500ml × 24本 （ドクターウォーター ミネラルウォーター
価格：3500円（税込、送料無料) (2016/8/9時点) |
2016年8月8日月曜日
顔ダニ
以前『爆報！ＴＨＥフライデー』で女優の古村比呂さんの顔の湿疹の謎が放送されました。
古村比呂さんが顔がただれる症状に悩まされていたようで、皮膚科では花粉アレルギーと診断
をされ、薬を処方されても治る兆しは無く、患部が風に当たるだけでも痛みを感じるまでに悪化
してしまい女優でありながらも化粧が全くできなくなったそうです。
番組で専門医に診てもらい、なんとその原因は顔ダニでした。
あまりに私の肌の症状に似ていておどろきました。
顔ダニは、人間の毛穴に棲息するダニのことです。
最近では、顔ダニが酒さの原因という説もあります。
顔ダニは、ほぼすでての人の毛穴に存在しています。
そこで、顔ダニ退治に有効な石鹸が、『フェイスドクターＳＰ』と『Ａ・Ｉ・Ｄソープ』です。
口コミだと酒さの方にも評価が良いので、
『フェイスドクターＳＰ』の方を注文したところ3ヶ月の入荷待ちの状態でした。
3ヶ月後に『フェイスドクターＳＰ』が届き、初めて使ったときは肌に少し赤みが出ましたが、2日目
からは、普通に使えました。
しばらく使用しましたが、全く効果が無いので
心配になり、発売元に問い合わせたところ、人によって３日で改善することもあるが、１年使用して
効いてくる人もいるようです。
古村比呂さんが顔がただれる症状に悩まされていたようで、皮膚科では花粉アレルギーと診断
をされ、薬を処方されても治る兆しは無く、患部が風に当たるだけでも痛みを感じるまでに悪化
してしまい女優でありながらも化粧が全くできなくなったそうです。
番組で専門医に診てもらい、なんとその原因は顔ダニでした。
あまりに私の肌の症状に似ていておどろきました。
顔ダニは、人間の毛穴に棲息するダニのことです。
最近では、顔ダニが酒さの原因という説もあります。
顔ダニは、ほぼすでての人の毛穴に存在しています。
そこで、顔ダニ退治に有効な石鹸が、『フェイスドクターＳＰ』と『Ａ・Ｉ・Ｄソープ』です。
口コミだと酒さの方にも評価が良いので、
『フェイスドクターＳＰ』の方を注文したところ3ヶ月の入荷待ちの状態でした。
3ヶ月後に『フェイスドクターＳＰ』が届き、初めて使ったときは肌に少し赤みが出ましたが、2日目
からは、普通に使えました。
しばらく使用しましたが、全く効果が無いので
心配になり、発売元に問い合わせたところ、人によって３日で改善することもあるが、１年使用して
効いてくる人もいるようです。
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2016年8月1日月曜日
無添加化粧品ＣＡＣ化粧品
酒さ様皮膚炎のお肌のためにＣＡＣ化粧品のメンブレン ソフトローションを使用してみました。
ＣＡＣは、１回使い切りのスキンケア商品で、オイル、石油系界面活性剤、保存剤、防腐剤などお
肌に負担になる成分を使用していない化粧品です。
１週間使用してみたところ、荒れることなく使用できましたが、少しべた付いたので、メンブレン ソ
フトローションを塗った後で、ラロッシュポゼのターマルウォーターをスプレーして、手のひらで軽く
なじませて使用しています。
酒さ様皮膚炎の肌は防腐剤に負ける事が多いと聞いたので、防腐剤不使用のＣＡＣを使用してみ
たい思います。
ＣＡＣは、１回使い切りのスキンケア商品で、オイル、石油系界面活性剤、保存剤、防腐剤などお
肌に負担になる成分を使用していない化粧品です。
フトローションを塗った後で、ラロッシュポゼのターマルウォーターをスプレーして、手のひらで軽く
なじませて使用しています。
酒さ様皮膚炎の肌は防腐剤に負ける事が多いと聞いたので、防腐剤不使用のＣＡＣを使用してみ
たい思います。
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